Ramenez les flèches vers vous

Sortir des flèches, c’est demander à l’autre, à une situation ou un événement de répondre à ses propres besoins.

Par exemple, une personne ne se trouve beau(belle) ou aimable que parce que ses amis/sa famille le lui dit. Mais si je lui pose la question, lui viennent alors toute sorte d’arguments et contre arguments qui sont plus « mitigés ».

J’explique souvent à mes patient(e)s que sortir des flèches de soi pour trouver les réponses à ses besoins ou demandes à l’extérieur n’est pas adéquat. Prendre soin de soi consiste aussi à retourner la flèche vers soi. C’est à dire à se donner l’attention, la valeur, la confiance nécessaire. Ne pas attendre de l’extérieur quelque chose qui comble. Sortez vous des flèches de vous ? Dans quel domaine ?

Comment pouvez vous faire pour voir/trouver/vivre ce dont vous avez besoin à l’intérieur de vous sans attendre quelque chose à l’extérieur?

Choisissez de vous porter attention plutôt qu’aux autres. Apprenez à faire de la ferronnerie et à ramener les flèches vers vous😀